Opprinnelsen til krystallskåler
I motsetning til sine tibetanske motstykker er krystallskåler en svært ny oppfinnelse. Mens produksjonen av tibetanske skåler går flere tusen år tilbake i tid, måtte man vente til 80-tallet før man oppdaget den utrolige effekten krystallskåler har på menneskekroppen. I motsetning til opprinnelsen til de tibetanske skålene, er opprinnelsen til krystallskålene langt mindre drømmende og betydelig mindre spirituell. Krystallskålene ble opprinnelig brukt i IT-industrien, i produksjonen av visse komponenter. Krystallskålene ble da brukt som smeltedigler (en produksjonsform) for å fremstille datachips av rent silisiumdioksid. Disse chipene brukes fortsatt i dag, og sjansen for at du har en i datamaskinen eller smarttelefonen din er svært stor. I disse fabrikkene ble de kun brukt for sine varmebestandige egenskaper, men det viste seg at disse smeltediglene også hadde utrolige akustiske egenskaper.
En liten anekdote: Det var da en ansatt skulle kvitte seg med noen smeltedigler og kastet dem, at han oppdaget at disse skålene kunne ha en helt annen anvendelse. Betatt av deres akustikk ble konseptet med krystallklangskåler født.
Den dag i dag er IT-industrien fortsatt en av de største produsentene og brukerne av krystallskåler. Faktisk utgjør bruken av dem som musikkinstrument bare en svært liten del av det totale antallet krystallskåler som selges i verden. Denne trenden begynner imidlertid å snu, ettersom bruken av krystallskåler for deres helsemessige fordeler blir stadig mer utbredt, og studiene som viser deres effektivitet blir stadig flere.
Fremstillingsmetode
Krystallskåler er laget av silisiumdioksid.
Silisiumdioksid (SiO₂) er det mest utbredte elementet i jordskorpen
, så det er ikke så sjeldent eller verdifullt. Det finnes i
naturen i form av krystaller (kvarts), men også i form av
sand. Kiselsand dannes altså naturlig som følge av erosjon
av kvartskrystaller av vind eller regn, og det er hovedsakelig i
denne formen den vil bli brukt til fremstilling av krystallskåler
Denne sanden blir først høstet og filtrert for urenheter
for å oppnå en kvartssand som er mer enn 99,99 % ren. Deretter blir den
oppvarmet til over 4000 °C og hellet i former som også fungerer som sentrifuger.
Skålens form, størrelse, tykkelse og diameter bestemmes i
øyeblikket, og vil gi skålen en vibrasjonsfrekvens som er
.
Andre prosesser brukes også for å farge eller
gi skålen et «frostet» utseende, noe som forklarer det store
utvalget når du skal velge din krystallklangskål.
Som du sikkert har forstått, er fremstillingen av en krystallskål helt annerledes enn den av en tibetansk sangskål. Fremstillingsmetoden er mye mer industriell, men gir likevel bedre resultater akustisk sett. Som en påminnelse: lyden til den tibetanske skålen oppdages først etter at den er laget. Noen ganger kan enkelte skåler ha feil eller være for skadet, noe som gjør dem ubrukelige til meditasjon. Fremstillingsprosessen for en krystallskål gjør det mulig å eliminere denne typen risikoer fullstendig, og gir også muligheten til å skreddersy en skål med de ønskede lydegenskapene.
Effekter på menneskekroppen
«Hvordan virker disse lydbølgene på kroppen vår?
Er det noen reell fordel ved å velge en type skål fremfor en annen?
Hvordan kan en enkel sangskål hjelpe meg til å føle meg bedre?»
Du har sikkert stilt deg selv slike spørsmål
minst én gang i livet hvis du er interessert i sangskåler, og
du skal vite at du ikke er alene.
I 1999 ga dr. Mitchell Gaynor, en anerkjent onkolog i
Manhattan, ga ut en bok med tittelen «The Healing Power of Sounds». I denne
boken at han har brukt sangskåler i behandlingen av noen av sine
pasienter. De observerte resultatene er overbevisende, og han oppdager at forbedrings-
og restitusjonsraten hos disse pasientene var betydelig høyere enn hos pasientene
som hadde fått standardbehandling.
Det er fremdeles vanskelig i dag å få tak i analyser og
nøyaktige data om virkningene av klangskåler på helsen vår. Imidlertid
er det mange vitnesbyrd fra personer som sier at de føler seg bedre i
kroppen etter bruk av en sangskål, er betydelig. Forholdet mellom
kropp og sinn har alltid vært et tema som skaper uenighet, og det er noen ganger vanskelig
å bevise at en blomstrende åndelighet kan føre til en forbedring av
vår fysiske tilstand.
Hvordan kan lyden fra en sangskål påvirke kroppen vår?
Silisium finnes naturlig i kroppen vår (det
er det omtrent 7 g silisium i en «gjennomsnittlig» menneskekropp). Det er
grunnen til at bruk av en krystallskål (som består av mer enn 99,99 % silisiumdioksid)
har en så umiddelbar effekt på kroppen vår. Det er en følelse som
merkes så snart de første tonene fra en klangskål begynner å klinge.
Det er ikke bare ørene våre som oppfatter frekvensen, men hele
hele kroppen. Denne følelsen forklares av vibrasjonsloven.
«Alt i livet er bare energi og vibrasjon» A. Einstein
Hele kroppen vår er utsatt for vibrasjoner. I dette øyeblikket
, mens jeg skriver denne artikkelen, sender jeg
en vibrasjon til hjernen min som beordrer den til å bevege fingrene mine på
ønsket måte. Vibrasjonene som sendes ut av sangskålene har samme effekt
på kroppen vår, bortsett fra at i dette tilfellet etterligner kroppen vår
vibrasjoner som allerede finnes i naturen. Dette gjør at vi kan være mer
harmoni med alt som omgir oss. Å få en krystallklangskål
krystall som hovedsakelig består av silisiumdioksid, vil direkte påvirke
cellene i hele kroppen vår.
Mye mindre «kompleks» enn den fra
, og er derfor renere. Bølgen
som frigjøres, vil trenge inn i kroppen vår og gjøre det mulig å «gjenopprette balansen»
alle cellene våre.
Og hva med sinnet i alt dette?
Som du sikkert vet, er ikke kropp og sinn
så lett å skille fra hverandre. Våre tanker, og dermed hjernen vår,
fungerer utelukkende etter prinsippet om bølger, frekvens og
vibrasjoner. Når vibrasjonene blir tatt opp av sinnet vårt,
, gir de oss muligheten til å ta et skritt tilbake og se på vår tilstand.
Det å gi helt slipp på kroppen gjør at
sinnet vårt å være friere og mer våkent. Det lar oss også
oppfatte hele omgivelsene våre med større klarhet, å føle dem og
kommunisere lettere med det.
Å starte en meditasjonsøkt med de gunstige vibrasjonene fra en krystallskål gjør at sinnet og kroppen vår kan harmonisere seg med hverandre. Det er en invitasjon fra universet til å gjenfinne roen i hele vårt vesen.
Toner produsert av en krystallskål og innvirkning på våre chakraer
Som du sikkert vet, vil alle parametrene som spiller
spiller inn i sammensetningen av en krystallskål, vil påvirke dens
og dermed tonen den avgir. Blant alle disse faktorene
selvsagt størrelsen, diameteren, veggtykkelsen eller
eller elementene som er innlemmet i silisiummatrisen.
I motsetning til klassiske tibetanske skåler er lyden
av en krystallskål er mye mer «presis» takket være dens mye
mer ren og homogen. Lyden som beveger seg gjennom krystallskålen kan bevege seg
jevnt uten å møte endringer i materialet. Derfor er det
mye lettere å tilordne en presis tone til hver type skål.
I kategorien krystallklangskåler finnes det 7
mulige toner, og de har alle en forskjellig innflytelse på vårt
kroppen.
Siden krystallskåler hovedsakelig brukes i engelsktalende land, er det hensiktsmessig å bruke deres oktavskala. Her er en tabell som oppsummerer de mulige tonene og deres tilsvarende toner på den andre siden av Atlanteren.
– Toner
(US) | Toner
(EU)C | DoD | ReE | MiF | FaG | SolA | LaB | Si
Forholdet mellom lydfrekvens og chakraer
Vi vet at hver tone tilsvarer en nøyaktig
. Det er vanlig blant brukere av krystallskåler å knytte
hver av disse frekvensene til de 7 chakraene i menneskekroppen. Dette kan
bidra til å øke konsentrasjonen når man bruker en skål, og
å vite hvor man befinner seg.
Hvis du tilordner tonen «Do» til
, og hvis du går oppover i skalaen, vil det være lettere for deg å
finne frem. Du vil automatisk tilordne hver tone til et av dine chakraer, og du
komme raskere og mer effektivt inn i meditasjonen. Vi
liker å tro at sinnet spiller en avgjørende rolle når man bruker
, og hvis du trenger å tilordne en tone til
hvert av dine chakraer, mener vi at det er en god løsning.
Vi mener imidlertid også at det ikke er nødvendig å tilordne en tone til et enkelt chakra. For det første fordi vi ikke har noen historiske eller vitenskapelige bevis som underbygger denne sammenhengen, men også fordi alt, nok en gang, er et spørsmål om personlig opplevelse. Bruken av en sangskål er en sak som kun angår deg og din spiritualitet. Du kan godt oppleve noe med en sangskål der andre ikke gjør det. Hvert menneske er forskjellig, og følelsene som definerer oss er uendelig komplekse. Ikke begrens deg til én tone for bare ett av dine chakraer. Det som er viktig (mye viktigere enn tonen fra skålen din) er måten kroppen din tar til seg denne frekvensen på og bruker den som en åndelig veiviser for å lede deg på en reise preget av refleksjon og selvfornektelse. La deg bære av følelsene dine, det er sikkert det beste rådet man kan gi når man bruker en sangskål.
De forskjellige typene krystallskåler
I dag finnes det stadig flere varianter av sangskåler
, og man kan fort gå seg vill i dette havet av valgmuligheter.
Fargede, frostede, klare, med eller uten håndtak – man vet ikke lenger helt hvor man skal
. Men er de egentlig så forskjellige? Hva er
fordelene og ulempene ved hver type skål? Bør man foretrekke
en fremfor alle de andre? For å hjelpe deg med å se litt klarere
, her er de ulike kategoriene av krystallskåler som finnes
på markedet:
«Frostede» skåler: Frostede krystallskåler er de mest utbredte på markedet for krystallskåler. Frostede skåler er vanligvis de største og tyngste. Dimensjonene deres gjør det mulig å produsere vibrasjoner med stor intensitet, og lydene som kommer fra dem er vanligvis svært kraftige. Dette er også den typen krystallskåler som er lettest å få til å synge.
Krystallskåler i klart glass: Selv om de er mindre og tynnere enn de frostede skålene, er de gjennomsiktige krystallskålene ikke mindre interessante – tvert imot! De brukes hovedsakelig av profesjonelle, da de er vanskelige å få til å klinge riktig. Lyden som produseres av en krystallskål i klart glass er ekstremt ren, og tonene er generelt lavere enn de fra frostede krystallskåler.
Fargede skåler: Fargede krystallskåler er de nyeste på markedet og begynner sakte men sikkert å bli kjent. Prisen (som vanligvis er høyere) rettferdiggjøres av at det er innarbeidet metaller eller mer eller mindre edelstener i sammensetningen. Klangbildet er sammenlignbart med det fra skåler i klart krystall, men elementene som er innarbeidet i skålens struktur gir en liten variasjon i tonen som frembringes.
Skåler med håndtak: Håndtaket finnes på alle typer skåler; frostede, klare og fargede. En skål med håndtak gjør det mulig å rette og kontrollere lyden som skålen avgir perfekt. Det er også en stor fordel når man bruker sangskåler utendørs. Alt er nøye beregnet ved utformingen av skålen, slik at håndtaket ikke på noen måte forstyrrer vibrasjonene som skålen produserer. Disse skålene brukes svært sjelden til meditasjon, men deres evne til å styre lyden gjør dem til et perfekt terapeutisk verktøy.
Nå som du har full oversikt over de ulike typene krystallklangskåler, kan vi gå videre til det som kanskje interesserer deg mest: Hvordan bruker jeg klangskålen riktig?
Bruk av en krystallskål
Nå har du endelig tatt steget, og du
lurer på hvordan du kan dra full nytte av skålens egenskaper? Det er
ikke så store forskjeller mellom å få en tibetansk skål til å synge og å
en krystallskål, prinsippet er det samme: man skaper en
vibrasjon ved hjelp av «Stick-Slip»-effekten, som forsterkes
når den beveger seg langs skålens vegger, og skaper dermed en lydbølge.
Generelt sett foretrekker man for krystallskåler en
en klubbe som er litt større enn den som brukes til klassiske tibetanske skåler. Disse ligner
de som brukes til gonger, gir de en bredere og mer
og harmonisk bevegelse.
Trinn 1: Plasser skålen på O-ringen
(eller hold den i håndtaket hvis skålen har et) og sett deg
. Hold ryggen helt rett og skuldrene avslappet for å
chakraene dine perfekt.
Trinn 2: Du kan starte økten ved å
å slå forsiktig på skålen. Ikke slå med vilje, men
la heller klubben falle av seg selv, som en pendel.
I likhet med lyden fra en klokke, blir denne metoden vanligvis sett på
som en invitasjon til meditasjon. La lyden gjalle i rommet og
vent til vibrasjonen sakte forsvinner.
Trinn 3: Dette er uten tvil det vanskeligste trinnet, og det er i dette øyeblikket at uttrykket «å få en skål til å synge» får sin fulle betydning. Hold kløppen på samme måte som en stor penn og plasser den omtrent 2/3 av skålens maksimale høyde, mot veggen. Vipp den litt og begynn forsiktig å bevege den rundt skålen. Hold den samme vinkelen gjennom hele bevegelsen. Husk også at det ikke bare er håndleddet som beveger seg, men hele armen, fra skulderen til hånden. Du bør begynne å høre en svak frekvens som kommer fra skålen, og fra det øyeblikket handler det bare om følelser og opplevelser. Du kan øke hastigheten på bevegelsen, endre vinkelen på hammeren og variere trykket på skålen for å frembringe den lyden som passer deg best.
La deg rive med av de fortryllende tonene fra
skålen din og nyt dette øyeblikket utenfor tiden for å fokusere på det vesentlige.
Skålen er bare et hjelpemiddel, det viktigste er hvordan du bruker den
for å nå målet ditt.
Advarsel: Unngå å endre rotasjonsretningen for ofte mens du bruker krystallskålen. Bølgene som går gjennom materialet er kraftige, og hvis de kolliderer med hverandre, kan skålen gå i stykker. Vent til skålen er helt «tømt» før du endrer rotasjonsretningen.