Definisjon og opprinnelse til reiki
Som forklart litt tidligere, er Reiki en praksis som kommer direkte fra Japan. Selve navnet er en kombinasjon av to kanji-tegn som betyr: «universell» (Rei) og «energi» (Ki). For å si det enkelt (jeg advarer dere om at vi kommer til å «si det enkelt» ganske mange ganger i denne artikkelen) handler det om den universelle energien, den som finnes rundt oss, men også inne i hvert levende vesen. Reiki er ganske enkelt det å overføre denne energien gjennom en person (behandleren). Denne fungerer da som en mellomledd mellom den universelle energien og pasienten. Det er en slags kanal som gjør det mulig å fange opp den universelle energien og deretter overføre den gjennom helt bestemte prosesser.
Reikis opprinnelse er ofte omstridt, og det er
ofte sjelden å finne den samme forklaringen avhengig av kildene
. Noen hevder at Reiki allerede ble brukt i antikken
(under et annet navn, selvfølgelig), men den opprinnelsen som
er følgende:
Mikao Usui, født i 1865 i Gifu (Japan), studerte både medisin og psykologi. Han levde et innholdsrikt liv der han hadde flere yrker (forretningsmann, journalist, kontorarbeider, men også livvakt for borgermesteren i Tokyo takket være sin trening i kampsport). I 1914, da han var 49 år gammel, tok livet hans en radikal vending, og han vendte seg mot religionen for å bli buddhistmunk. Åtte år senere, under en religiøs retrett på Kurama-fjellet i Kyoto, skal han plutselig ha blitt rammet av en åpenbaring der hele Reiki-læren ble overlevert til ham. Etter denne religiøse opplevelsen grunnla han det aller første Reiki-helbredelsessenteret og delte sin kunnskap med sine disipler frem til sin død i 1926.
Hvordan en Reiki-økt foregår
La oss være klare: det finnes like mange former for Reiki som det finnes utøvere. Reiki er ikke en fast disiplin underlagt helt bestemte regler, selv om den blir regulert av stadig mer seriøse organisasjoner. Den utvikler seg og er like kompleks som energien den utnytter. Så selvfølgelig er det visse former for Reiki som dukker opp litt oftere og er mer populære enn andre: dette er tilfellet med Reiki Usui.
Reiki-behandlinger blir ofte assosiert med en klassisk massasje, men det ville være altfor forenklet å beskrive Reiki som nettopp det. Reiki brukes ofte på personer som har helseproblemer. Dette kan være alt fra en enkel halsbetennelse til depresjon, og noen ganger til mer alvorlige og vanskelige sykdommer. Det er derfor lurt å snakke med terapeuten din i begynnelsen av behandlingen. Terapeuten må være klar over tilstanden din for å kunne behandle deg på den mest hensiktsmessige måten.
Du trenger heller ikke å bekymre deg for å måtte kle av deg
under behandlingen. Reiki utføres med klærne på og kan til og med
noen ganger utføres på avstand, via internett! Nei, nei, dette er ikke en
vits, noen behandlere tilbyr faktisk fjernbehandlinger.
Når det gjelder selve behandlingen, er det veldig enkelt; terapeuten legger hendene på bestemte områder fra hodet til føttene (det er 20 punkter totalt) i 2 til 4 minutter. I løpet av denne tiden fungerer terapeuten som mellomledd mellom den universelle energien og pasientens kropp. På ingen måte er behandlerens egen energi involvert i energioverføringen. Når behandleren merker at energien endrer seg og blir mildere, går han videre til et annet område som skal behandles. Vanligvis varer en Reiki-behandling mellom 30 og 90 minutter.
Fordelene med Reiki
Reiki virker direkte på din livskraft. Denne livskraften, som avhengig av religion og opprinnelse noen ganger kalles «KI» eller «PRANA», er felles for alle levende vesener. Når en person har helseproblemer av noe slag, viser dette seg som en forstyrret livsenergi som sirkulerer uordnet i kroppen vår. Reiki har som mål å gjenopprette denne livsenergien.
Reiki fremmer avslapning, men bidrar også til å støtte kroppens naturlige helbredelsesprosesser. Det er også viktig å nevne at Reiki kan ha en svært positiv innvirkning på både sinnet og åndeligheten til den som mottar behandlingen.
Reiki brukes til å behandle alle typer
sykdommer. Vitnesbyrdene fra personer som høyt og tydelig hevder at Reiki har
har gjort det mulig å helbrede sykdommer de hadde mistet håpet om å bli friske fra
, er tallrike på Internett. Derfor er det noen ganger vanskelig å
skille mellom sant og usant.
En studie
gjennomført i 2015 har vist fordelene ved fjernreiki
på personer som lider av kreft. Man observerte da en reduksjon i smerte, angst
men også av tretthet ble da observert hos pasientene. Så
Det er riktignok ikke en mirakuløs helbredelse som er påvist, men
resultatene er likevel til stede!
Uansett, selv om de medisinske resultatene fortsatt er gjenstand for diskusjon, er det ikke lenger noen tvil om at Reiki har fordeler for pasientens mentale og psykologiske helse. Vi vet også at sinn og fysisk helse generelt henger sammen. For oss er Reiki derfor en interessant komplementær medisin som fortsatt har en lys fremtid foran seg.
Min personlige erfaring
Da jeg var nysgjerrig på denne praksisen, dro jeg til et
et senter som tilbød denne typen tjenester for å få
og fremfor alt (jeg innrømmer det) for å kunne utdype denne artikkelen. Jeg
Jeg innrømmer at jeg ikke hadde noen spesielle helseproblemer, og jeg dro dit
der utelukkende for å oppleve noe nytt og slappe av.
Så jeg møtte behandleren min (i dette tilfellet en kvinnelig behandler)
og forklarte henne hva jeg var ute etter. Hun var ekstremt vennlig,
fikk meg til å føle meg helt vel og forklarte at hun var klar til å begynne
behandlingen. Jeg la meg ned, hun dekket øynene mine med et håndkle, og jeg
føler at hun begynner å legge hendene på hodet mitt. Hun masserer meg ikke, men
bare legger hendene forsiktig på hodet mitt i noen minutter.
Følelsen er ikke ubehagelig, og jeg lar meg rive med. Jeg tenker
på noe lenger, og jeg prøver å la meg rive med så mye som mulig av opplevelsen jeg
er i ferd med å oppleve.
Noen øyeblikk senere legger hun hendene på brystet mitt, og noen minutter etterpå på lårene mine. Behandlingen varer i totalt 60 minutter. 60 minutter med avslapning hvor jeg ikke tenkte på absolutt ingenting. Jeg ønsket nemlig å la meg føre helt av behandleren min og av Reiki-behandlingen hun utførte på meg.
Under behandlingen kjente jeg ingen spesiell effekt, men hun forklarte meg at dette er normalt og at Reiki, for å være fullt effektivt, foregår over flere behandlinger. Jeg må imidlertid innrømme at jeg ikke kommer helt uforandret ut av denne opplevelsen. Da jeg gikk ut fra denne avtalen, følte jeg meg faktisk litt desorientert, som om jeg svevde over bakken. Denne følelsen ligner den man opplever etter intensiv bruk av en tibetansk skål under en meditasjonsøkt. Jeg spurte meg selv hele veien hjem: «Er Reiki virkelig effektivt, eller er det bare det at jeg slapp helt av i en time som gir meg denne følelsen?». Personlig tror jeg at Reiki kunne vært mye mer effektivt hvis jeg hadde hatt et helseproblem som kunne rettferdiggjort denne økten. Jeg er også overbevist om at Reiki kan ha spektakulære effekter på personer som virkelig trenger det. Uansett er én ting sikkert: jeg er klar for å prøve opplevelsen på nytt.
Forholdsregler
Først og fremst må man vite at man ikke kan gjøre Reiki til sitt yrke, for yrket er ikke regulert, og alle kan betrakte seg som utøvere så snart de har gjennomført den aktuelle (betalte) opplæringen. Vær derfor på vakt mot sjarlataner og andre svindlere som ønsker å utnytte denne praksisen. Den beste måten å finne en spesialist på er fortsatt gjennom anbefalinger og erfaringer fra andre.
Hvis du er skeptisk til hvor effektivt Reiki er, må du ikke nøle med å snakke med behandleren din. Han eller hun vil gjerne veilede deg og fortelle deg mer om faget sitt. Uansett er Reiki ikke farlig for kroppen din. I beste fall vil du komme ut av behandlingen rolig og lettet for dine plager, og i verste fall vil du bare være mer avslappet. Det er vel verdt å prøve, ikke sant?
